Pour venir en aide aux mamans

https://aucoeurdesmamans.wixsite.com/acdm/about

Qui sommes-nous ?

L'association fribourgeoise "Au Coeur des Mamans" (ACdM) est une association à but non lucratif, née en 2017.

Elle regroupe des personnes de fonctions pluridisciplinaires, ayant une sensibilité pour le but social de l'association et désireuses de soutenir activement ou financièrement les activités et projets menés par ses membres.

​L'association a pour but premier de soutenir des femmes vivant des difficultés autour de la conception, de la grossesse, de l'accouchement ou du postpartum. A terme, l'association a également le souhait de mener des projets de prévention auprès du corps médical et des familles.

​Son comité est composé de 4 psychologues femmes, bénévoles et également co-fondatrices de l'association. Toutes sensibilisées par leur propre vécu à la cause d'ACdM, elles participent activement à faire vivre l'association pour soutenir d'autres mamans ou mamans en devenir dans leurs difficultés.

Les rencontres sont payantes 

Autour de la respiration

www.pneumacorps.com

« Notre respiration « habituelle », perturbée par le stress chronique (ce tueur de moins en moins silencieux) est rarement naturelle. La respiration naturelle est une respiration libre.  C’est un idéal que nous visons à chaque jour par un relâchement du stress chronique que nous considérons « normal ».  La respiration naturelle, petite ou ample,  demande peu d’effort  et nous permet de mieux profiter de toutes nos activités quotidiennes. C’est une inspiration  qui répond à nos besoins (ni trop, ni trop peu), bien appuyée dans le bassin (notre assiette);  c’est une expiration complète par le  simple relâchement de l’inspiration. »

 

Benoît Tremblay, créateur de cet art du "miuex respirer"

La joie de danser et de partager

www.arbreadanser.ch

Site romand des danses en cercle: qui, quoi, où!